胡萝卜减肥食谱 帮你一周狂减4斤 -

2015年04月10日14:08 编辑:传奇养生网

  胡萝卜是一种非常好的食物,营养价值丰富,含有多种维生素,同时它也是非常好的减肥食品,下面小编就要跟大家介绍几个关于胡萝卜的减肥食谱,帮助兰州治癫痫的公立医院大家快速的达到瘦身减肥的目的,让你瘦出好气色。

  一、胡萝卜瘦身亮点

  1、含有红萝卜素和维生素b1、b2、c、d、e、k以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人颞叶癫癎的儿童需要手术吗?体吸收营养更全面。

  2、含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。

  3、不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。

  二、癫痫病吃药治疗可以治好吗 大家来看看吧胡萝卜瘦身饮品推荐

  1、鲜榨胡萝卜汁

  材料:胡萝卜2根

  做法:

  1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。

  2合肥哪家治疗癫痫比较好、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。

  瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1-2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。