电脑一族易有“压力症候群”

“压力症候群”是指常处于高压环境下,受生存、工作竞争等压力的影响,经常感到疲惫不堪,而产生的交感神经的失调,感到沮丧、担忧、恐慌等症状。

除了工作环境造成的压力外,要求效率也会造癫痫病遗传可能性大吗成压力症候群的出现。

研究显示,有以下几种个性的人易出现压力症候群:重细节、求完美、夸大逻辑与理性思考;快节奏,凡事要求快、快、快,却总觉得时间不够用;不善于表达情感或赞赏;多愁善感,北京癫痫病那里可以治忧心忡忡。一般电脑族大都有这种特点,他们更易身处高压环境而不自知。

如一个电脑族时常觉得疲累,像是要生病,但又没病;工作结束后,感觉疲惫、肩膀僵硬、视力减弱等;经常出现头晕脑涨、全身酸长春羊癫疯早期如何治疗痛、口干舌燥、胃肠不顺、……但这些似病非病的症状到医院看医生却检查不出异常,就应该想到压力症候群的出现了,应及早寻求心理,以免延误了治疗的黄金期,造成长期慢性的身心困扰。疲惫是压力来潮的警讯,当自觉脚步沉长春哪家医院看癫痫重、眼皮下垂、精神懒散时,很明显就是压力过大,是到该歇歇的时候了。

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