食盐护发明目 但每天最多只能吃6g

  食盐是生活中不可缺少的调料品,不要以为食盐除了调味就没什么别的价值了,今天就来看看食盐的不为人知的功效。

  食盐的保健功效:

  1、以盐护发好处多

  盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选济南哪个医院癫痫病看得好。你可以用厨房里的食用盐,也可以用市场上出售的现成的洗发盐。

  具体是用法是:如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,可以用洗发液正常清洗头发后,将洗发盐均匀涂抹于头皮之上,再配合指腹轻轻的按摩3~5分钟后,清水洗净即可。建议每周2~3次。

  2、洗眼明目

  遇上刮风的天气,外出归来时,可用温水冲一杯淡盐水,以棉棒蘸取擦拭内外眼角,达到洗眼明目,去除污物的目的。天水治癫痫去哪个医院比较好

  3、去除腋下异味

  盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。

  4、去除

  用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分钟后用水冲净即可。

  5、清污解毒怎么判断自己是不是癫痫病患者?g>

  当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处,能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成盐汤,洗刷水果表皮后,再用清水冲洗干净,可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素,起到清洁消毒的作用。

  盐再好,也要适量

  尽管我们需要盐,但目前大多数人吃得太多,远远超过了每日所成都有没有好的癫痫治疗医院需。成人每天最大的需要量是6克,孩子的需要量在2- 6间。食盐过多对于孩子来说是非常危险的,因为他们的肾脏不能承受如此大的负担。

  怎样才算高盐?

  选择食品时,请务必阅读食品标签。专家建议,1.25克盐属于高盐食品,0.25克盐比较合适。尝试一下,使用草本植物代替盐作为调味品,多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外,要选择低钠盐的早餐麦片。