5种提高免疫力的食物 助你无病无忧度过仲夏

如果免疫力低下,会给很多疾病有可乘的机会,所以,提高免疫力非常关键。那如何提高免疫力呢?下面,为大家分享5种能够提高免疫力的食物,大家一起来了解吧。

温州正规癫痫医院lign:left;">增强免疫力的食物

山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗、清除自由基、增强免疫力的作用。

沙棘。素C含量丰富,能抗,对造血系统有羊癫疯是什么病啊 促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。

大蒜。具有抗菌消炎、抗的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防、抗血小板凝集。

芦荟。芦荟具有极强的生命力,主郑州军海癫痫病医院在哪?豆晓峰医生环境发图解答要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。

螺旋藻。蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正,从而提高人体免疫力。

花粉。花粉是植物精华九江正规的癫痫病医院 ,经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。

想要提高免疫力,除了多吃一些能够提高免疫力的食物之外,还可以适当的服用一些品。锌硒宝,是以通过生物转化的锌、硒、碘蛋白质粉为主要原料,功效成分为锌、硒、碘蛋白质,能够提高人体免疫力,是目前口碑比较好的保健品。