【豆瓣酱炒豇豆】豆瓣酱炒豇豆的做法豆瓣酱炒豇豆怎么做

豆瓣酱炒豇豆(2人份):

:豇豆(长豆角)300克、豆瓣酱30克

调料:油10克

做法:

准备好食材,豆角摘去两头的尖蒂,撕去硬丝,摘成5陕西哪专治癫痫病厘米长的段,洗净,用清水浸泡30分钟,捞起沥干备用。

锅烧热,倒入油,把豆角倒入锅中快速翻炒至表面变色,可以调成中小火,注意防止溅油。

然后倒入一大碗清水,以没过豆角为准,盖上锅盖,保持中小火煮7-8分钟左右。

揭开锅盖,看到豆角已经变软,水也收得差癲痫儿童患者如何按摩不多了,就倒入准备好的豆瓣酱迅速炒匀即可。

小贴士:

热油时炒豆角容易溅油,要注意防溅和防烫,右手拿锅铲左手用锅盖遮挡是很好的保护办法。

高汤煮豆角会风味会更佳,如羊癫疯属于家族遗传果没有高汤用清水也可以,注意水量以没过豆角为主,煮豆角一定要熟透才能食用,以防发生中毒。

放入豆瓣酱时,锅里尽量留一定量的汤汁,可以更好地令豆角入味,又不会粘锅。

豆瓣酱本身经过酿造后,很咸,炒豆角的时候不需要放盐了。

特别提示:抽搐症是什么原因strong>想要炒出来的豆角保持翠绿的色泽,一次必须放足汤或水来焖煮,盖上锅盖后保持中火焖煮7-8分钟,一定不能把锅盖揭开,因为反复揭锅就会让豆角变黄了,这是我娘教我煮豆角的小技巧,现在和你分享:)