儿童近视应如何配戴眼镜

  儿子今年9岁了,上小学三年级。从去年开始,感觉孩子的眼睛有些问题,经常是目光无神,但没有太在意。最近感觉越来越严重,看电视时问他字幕写的什么,他经常看不见。而且总是有意无意地往电视跟前凑。我们这才意识到,孩子可能近视了。到医院一检查,果然是近视,而且已经转化为真性近视,两眼都是125度。据大夫讲,真性近视没有什么好的治疗方法,只能配戴眼镜,成年后可以做准分子手术。而且说因为孩子在发育,每年近视的度数都会提高,大概每年提高100度。作为家长,我们真的不希望孩子刚刚9岁就戴上小眼镜。妻子很难受,为这事经常哭。孩子也变得郁郁寡欢。我们希望能有更好的办法,使孩子的视力能够恢复,至少不要再恶化。孩子刚刚上小学,学习负担一天比一天重,如此下去,到初中、高中乃至大学,孩子的视力怎么能不继续向深度发展呢?

  分析孩子近视的原因,我认为大概有几个方面:首先是遗传因素。我从上初中开始就近视,到现在已经超过500度了。妻子也近视,虽然度数不高,但可能也会有些影响。

  其次,我想孩子近视和平时的生活学习习惯有很大关系。平时我们上班,白天多数时间没人照看。从一年级开始,大多是他自己一个人上学、回家。(幸好学校就在小区里,很近。)孩子原来特别爱看电视,特别是动画片。每天放学回来,自己第一件事基本就是打开电视机。有时一看就能看两三个钟头。因为家里长时间没人,也不能控制他的看电视时间。现在孩子近视了,自己也知道保护视力了,从发现近石嘴山哪个医院看癫痫好视到现在,孩子一眼电视都不肯看。有时我想让他看一会儿他都不肯。看来孩子也很想把眼睛尽快治好。现在,我们每天都控制他的写作业时间,写半个小时左右,就主动要求他休息一会儿,望望外边,写完作业后带他到外面。希望这样的方法能有效果。

  家长疑问

  1.尽管孩子近视可能在很长一段时间以前就有表现,但我仍然觉得有些突然,毕竟孩子才9岁,这些天我一直在自责,真想知道孩子近视究竟是不是我遗传的结果?2.儿子检查双眼的视力分别为0.2、0.4,按说是很严重了,但为什么配镜只有125度?是否有其它原因?(儿子没有散光及其它眼部疾病)3.自从查出近视,儿子说什么都不肯戴眼镜,现在好不容易肯戴了,却只肯上课戴,我们怕平时不戴眼镜对他不好,想问专家向他这种情况,究竟应该怎么戴眼镜才更有利于控制眼镜度数的增长?4.大夫说即使戴眼镜,儿子的眼镜度数也要每年长100度,按此算来,到大学毕业,儿子起码要1000度了,想起来我们就害怕,难道我们就没有别的办法吗?5.听说现在有许多高级镜片能保护眼睛,请问专家,像我儿子这种情况选择好的镜片能否起到一定的控制视力的作用?

  专家解答

  首先,近视是由环境和遗传造成的。目前来讲近视眼的发病原因至今还不太清楚,但眼轴的增长与遗传因素是有密切关系的,不少变性型近视是具有家族遗传因素的。对于后天性近视,随着年龄的增长,近视度数不断增加,单纯性近视多发生在10岁左右癫痫病治疗什么方法好。从您孩子的年龄和近视度数来看,应属于后天近视。现在随着科技的发展,人类社会的进步,精细作业越来越多,最大的变化是由视远为主变为视近为主,不但工作以视近为主,即便休息、娱乐仍是以视近为主,尤其眼球发育阶段的儿童与青少年学习、游戏的环境更是使其处于长期视近状态,所以说环境因素是造成儿童视近过度导致近视频发的一个重要原因。

  在视力减退之前,近视的发生是有预兆、有信号的。平日孩子主诉看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。或者看书写字一段时间后看黑板或远处时看不清,要过一会儿才清楚,这些都是眼睛睫状肌调节异常的表现,是由视疲劳所致。有的孩子看电视的时候不自觉地往前坐或身体往前倾,还有的孩子经常会出现皱眉的习惯,这些都是孩子眼睛近视的前奏或已经近视,家长应在日常生活中留意孩子的这些表现。另外,有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎、结膜炎,这些儿童视力虽然可达到1.0或以上,其实已经蕴藏着近视的危险因素。当我们家长发现孩子看东西有以上所讲的症状时,应该带孩子到医院进行散瞳验光检查,从而判断孩子的眼睛是真性近视还是假性近视,若是假性近视,可根据医生的建议进行放松治疗,若是真性近视就应该配戴眼镜。

  许多家长对于孩子的裸眼视力和近视度数之间的关系问题有些疑问。实际上,裸眼视力与度数不是成正比的。裸眼视力的好坏除了与屈光状态有关外,还与被检者瞳孔的大小、视网膜照度以及对视标的癫痫有偏方治疗吗敏感程度和调节的放松与否有关。也就是说,有可能一个一百度近视的孩子的裸眼视力为0.1,同样五六百度近视的孩子的裸眼视力也能达到0.1。

  关于戴镜的问题,也要全面衡量。首先虽然您的孩子属于轻度近视,但是裸眼视力不是很好,因此平日还是应该将眼睛戴上。这样能缓解孩子眼睛疲劳的症状,减缓近视的发展。其次,还要根据孩子看近时的眼位问题,考虑看近是否需要戴镜。若孩子看近时眼位是内隐斜或戴镜看近处不舒适,可以考虑不用戴镜(针对-2.00D以内的近视而言);若孩子看近时离书本很近,且主诉有视疲劳症状,则应考虑坚持戴镜。

  眼镜对于孩子来说只能是矫正的工具,起不到治疗的作用。孩子戴上眼镜后,能让紧张的肌肉得到放松,减缓近视的发展。但是孩子的眼球发育还没有定型,而且随着学习年级的增长,课业的增多,学习压力的增大,近视会出现增长的趋势。一般来说,这个年龄的孩子每年增长一百度左右是正常的。一千度近视属于超高度近视,与遗传有关。只要爱护眼睛是不会达到那么高的。那么,我们如何来爱护我们的眼睛呢?首先不应该偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉、谷类等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。研究表明,饮食中增加蛋白质,可减少碳水化合物的供应,从而能减少近视度数的增加。另外研究发现,多吃硬质食物也能预防近视的加深。因为咀嚼可以增加面部肌肉包括眼肌的力量,从而使晶状体的调节力增加。其次,还应保证有充足的睡眠。充足的睡眠河北治癫痫病去哪是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的的主要因素。另外,还要养成良好的读书写字的习惯。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,使眼的视线与书本呈直角,同时还应保持眼睛与书本的距离不小于30公分,保证眼睛调节和集合的平衡,这样视物最舒适。不要使用写出的字体太淡的铅笔,笔尖不要削的过细,字体不要太小,以免引起辨认困难。走路和乘车时也不要看书。不要躺着看书。对照明环境的要求也应提高。照明灯具放置时要注意,不应让光线直接射入眼内。用右手写字时,台灯应放在左前方,这样才不会出现手部的阴影。室内的明暗差距不要太大,光照要均匀,明暗差别太大,也容易引起眼睛的疲劳感。还有不要把书桌放在窗前,这样光线直接照射在书本上,产生眩光,会加重眼睛的疲劳感。还应加强体育锻炼,经常参加户外活动。也可以坚持做眼保健操,利用穴位自我按摩,有助于增强眼部血液循环,改善视功能,从而达到预防近视的功能。最后,我们应该定期去医院检查眼睛和视力。

  现在市面上有各种各样的镜片。但是对于儿童来说,从安全角度出发,应该选用树脂镜片或PC镜片。好的镜片光学性能好,由于膜层加工好耐磨性高抗污性强,透光率好(清晰度高),抗冲击力强,抗紫外线能力也强。对眼睛来说是好的,但是涉及到对近视的控制没有一个明确的结论,因为我们前面说过,近视是多因素的,与用眼有着密切的关系。但是好的镜片价格也很高,由于孩子每年都要更换镜片,所以应该根据经济能力酌情考虑。